Cà phê sách The Wiselands 216 Điện Biên Phủ, Q.3, TP.HCM có nhiều đầu sách với các chủ đề phong phú, trong đó có cả những đầu sách tâm lý, sách khoa học được giới trẻ yêu thích.

Dưới đây là một số đầu sách hay về chủ đề tâm lý, khoa học mà bạn có thể tới đọc tại Thư quán.

“Điềm tĩnh và nóng giận” của tác giả Tạ Quốc Kế

Tác giả Tạ Quốc Kế là cây bút trẻ người Trung Quốc chuyên viết những cuốn sách phát triển bản thân, xây dựng các mối quan hệ xã hội và một số hiện tượng tâm lý thường gặp. Thông qua “Điềm tĩnh và nóng giận”, tác giả cho thấy dường như cuộc sống thường ngày của chúng ta là một chuỗi tức giận không hồi kết. Chúng ta thường nổi giận vì nhiều nguyên do, thậm chí bực tức, cáu gắt, hờn dỗi vì thời tiết xấu, vì nhà cửa bừa bộn, vì thái độ của người khác, vì những chuyện không may mà mình gặp phải.

Cuốn sách nêu lên những câu chuyện cụ thể, thực tế với lời lẽ chân thành, có sức thuyết phục. Từ đó, độc giả sẽ có những phút giây đủ tĩnh lặng để nhìn nhận lại cảm xúc của bản thân, hiểu hơn về tác hại của nóng giận và học được cách làm sao để kiểm soát tâm trạng.

“Đời người ngắn lắm, có quá nhiều thời gian đẹp để cần được trân trọng và nắm giữ. Giận dữ chỉ khiến nhiều người chịu nhiều tổn thất hơn mà thôi và đương nhiên người đầu tiên hứng chịu là chính bạn. Nếu chúng ta có thể gạt bỏ nóng giận, thêm chút tao nhã và điềm đạm thì cuộc đời sẽ dài rộng, thênh thang hơn.” (Trích từ cuốn sách “Điềm tĩnh và nóng giận”)

“Tâm lý học hành vi” của tác giả Khương Nguy

Được chấp bút bởi tác giả Khương Nguy – một bậc thầy tâm lý hàng đầu Trung Quốc, cuốn sách “Tâm lý học hành vi” giúp bạn thêm thấu hiểu bản thân mình và tâm lý những người xung quanh hơn.

Tâm lý học không chỉ là một bộ môn khoa học trong phòng thực nghiệm, mà quan trọng hơn những lý luận của tâm lý học hành vi còn giúp con người tự nhìn nhận bản thân, tự điều chỉnh tâm lý, đồng thời thông qua hành vi để nắm bắt và thấu hiểu tâm lý người khác.

Cuốn sách tổng hợp những lý luận về tâm lý học hành vi của John Broadus Watson – nhà tâm lý học nổi tiếng người Mỹ. Qua đó, Khương Nguy giúp độc giả khám phá hệ thống tư tưởng một cách hoàn chỉnh nhất, hiểu về những điểm then chốt trong luận thuyết của ông Watson, đồng thời liên hệ với cuộc sống thực tiễn để nghiệm chứng tính hợp lý trong đó.

“Thói quen tốt không từ trên trời rơi xuống. Chúng không thể hình thành trong cuộc sống của chúng ta nếu không trải qua quá trình “đọc vạn cuốn sách, đi vạn dặm đường”. Nếu không lặp lại giai đoạn “thử và sai” liên tục, thói quen tốt vĩnh viễn chỉ là một mục tiêu ngoài tầm với.” (Trích từ cuốn sách “Tâm lý học hành vi”)

“Điềm tĩnh trong bận rộn” của tác giả Marc Lesser

Tác giả Marc Lesser là người sáng lập và là CEO của ZBA Associates – một công ty tư vấn, huấn luyện và đào tạo về quản trị. Trong hơn 20 năm, anh đã kết hợp chánh niệm và thực hành về kinh doanh, chiến lược cùng các kỹ năng lãnh đạo để giúp các tập đoàn, tổ chức cá nhân đạt được tác động, kết quả lớn hơn.

Trong cuốn sách này, tác giả Marc Lesser giúp độc giả thấy rằng, bận rộn là một điều thiết yếu trong cuộc sống cho phép chúng ta kiếm sống, sáng tạo, đạt được thành công, nhưng quá thường xuyên khiến chúng ta trở nên bận rộn điên cuồng, bận rộn không ngừng nghỉ. Vì thế, tác giả mong muốn mỗi người có thể học cách dừng lại, xây dựng khả năng tìm thấy sự điềm tĩnh ngay trong những hoạt động. Các ý tưởng và thực hành trong cuốn sách là cách tiếp cận triệt để nhưng đơn giản, để chuyển hóa lối sống dựa trên những danh sách việc cần làm dài vô tận sang cách tiếp cận cuộc sống giàu ý nghĩa hơn.

“Nghịch lí đó là chúng ta bị ám ảnh bởi thời gian, nhưng lại không suy nghĩ nhiều về khái niệm thời gian của mình. Thực tế, để phản ứng với tốc độ ngày càng nhanh của cuộc sống và sự bận rộn điên cuồng trong công việc, gần đây nhiều lí thuyết về cách quản lí thời gian tốt nhất đã được đưa ra. Một số người nói rằng hãy quên đi những kĩ thuật quản lí thời gian kiểu cũ và thay vào đó là quản lí năng suất. Những người khác cho rằng bí mật thực sự để tránh được sự bận rộn trong khi vẫn tham gia các hoạt động là quản lí năng lượng. Lại có một quan điểm khác, đó là chìa khóa để thành công và hài lòng là có những giá trị rõ ràng, một mục tiêu rõ ràng và một la bàn nội tâm rõ ràng để vượt qua sự bận rộn và những yếu tố gây xao nhãng. Tôi luôn muốn nói theo cách của Thiền: không phải quản lý thời gian, năng suất, năng lượng hay mục tiêu; mà hãy quản lí tâm trí của bạn.” (Trích dẫn từ cuốn sách “Điềm tĩnh trong bận rộn”)

“Thông điệp của nước” và “Bí mật của nước” của tác giả Masaru Emoto

Tác giả Masaru Emoto nổi tiếng với giả thuyết rằng ý thức của con người có ảnh hưởng đến cấu trúc phân tử của nước. Công trình đầu tiên của ông xoay quanh các giả thuyết giả khoa học rằng nước có thể phản ứng với những suy nghĩ và lời nói tích cực. Con người tiếp xúc với nước mỗi ngày để duy trì các hoạt động sống nhưng lại biết ít về nó, thậm chí mơ hồ và lãng quên về những đều kỳ diệu mà nước đã, đang và sẽ mang lại cho họ.

Thông qua hai cuốn sách  “Bí mật của nước” và “Thông điệp của nước”, Masaru Emoto mong muốn thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của mỗi người. Từ những nghiên cứu, đo lường so sánh các tinh thể nước liệu có bị ảnh hưởng khi tiếp xúc với con người thông qua ngôn ngữ, suy nghĩ, tần số hạnh phúc của con người. Ý nghĩa của nghiên cứu này chính là hình thành nên lối nhận thức mới về cách chúng ta có thể tác động tích cực đến Trái Đất và chính sức khỏe cá nhân.

Hai cuốn sách cũng thể hiện quá trình tiến hành nghiên cứu, đo lường dao động sóng trong nước, tìm hiểu về những tinh thể, từ đó tác giả khám phá ra nước tự thể hiện nó theo muôn vàn cách khác nhau, và qua những góc độ đó để làm bật lên những phép thử, những sự so sánh, những liên tưởng gần với cuộc sống muôn màu của con người.

Tác giả đã viết rằng: “Cuộc tìm kiếm hạnh phúc cuối cùng và cơ bản chính là cuộc tìm kiếm bản ngã. Bạn có thể đi tìm nó ở những vùng đất xa xôi, nhưng bạn sẽ chỉ tìm thấy nó trong lòng bàn tay mình mà thôi. Nếu bạn nghĩ lại về cuộc đời mình đủ xa, rất có thể bạn sẽ nhớ tới lúc mà bạn cảm thấy một niềm hạnh phúc thật vô tư. Cuộc đời của bạn có ý nghĩa và bạn bận rộn sống tới nỗi giây phút đó đã bị lãng quên. Tuổi trưởng thành ào tới, bạn cất những thứ đó đi và khóa cửa lại. Có lẽ thậm chí bạn đã quên cả nơi mình cất chìa khóa. Nhưng những cảm giác hạnh phúc đó không biến mất vĩnh viễn. Với một chút nỗ lực, bạn có thể mở cánh cửa và lấy ra những thứ mà bạn đã tưởng mãi mãi chỉ là một phần của quá khứ. Khi bạn thành thật với bản thân và tìm kiếm điều bạn thực sự muốn trở thành và thực hiện, cuộc đời bạn sẽ lại một lần nữa tuôn chảy”.

Những đầu sách kể trên đều đang có sẵn tại cà phê sách The Wiselands Coffee – một trong những quán cà phê đẹp ở Sài Gòn phù hợp tới đọc sách. Ngoài ra còn có nhiều cuốn sách tâm lý, khoa học mà bạn có thể khám phá tại Thư quán. Trân trọng mời bạn tới đọc!

* The Wiselands Coffee 216 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP.HCM

* Quán mở cửa hàng ngày từ 7h đến 23h

* Hotline hỗ trợ đặt chỗ/mua sách: 0334.626.989